Online-Präventionskurs · Ernährung

meinErnährungscoach

Bewusster essen. Zusammenhänge verstehen. Gewohnheiten entwickeln.

Hände schneiden frisches Gemüse an einem gedeckten Holztisch

meinErnährungscoach vermittelt dir die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung. Du beschäftigst dich mit deinem Essverhalten und lernst, Veränderungen Schritt für Schritt in deinen Alltag einzubauen.

  • Online teilnehmen
  • 8 Einheiten
  • ZPP-zertifizierter Präventionskurs
Teller mit Gemüse, Ei und Avocado auf einem Holztisch
Ausgangslage

Ernährung passiert jeden Tag.

Zwischen Arbeit, Einkaufen und Alltag bleibt oft wenig Zeit, sich mit dem eigenen Essen zu beschäftigen. Der Kurs hilft dir, Orientierung zu gewinnen und Entscheidungen bewusster zu treffen.

Kursinhalte

Das erwartet dich in meinErnährungscoach

  • Grundlagen ausgewogener Ernährung

  • Nährstoffe und ihre Bedeutung

  • Ernährungsmythen einordnen

  • Eigenes Essverhalten reflektieren

  • Bewusster einkaufen

  • Ernährung und Bewegung zusammendenken

Hintergrund

Ein zertifizierter Präventionskurs

meinErnährungscoach ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V und bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) unter der Kurs-ID KU-ER-YKJAFE zertifiziert.

Die Zertifizierung ist die Voraussetzung dafür, dass gesetzliche Krankenkassen einen Zuschuss prüfen können. Ob und in welcher Höhe du ihn erhältst, entscheidet deine Krankenkasse.

Der Kurs ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

  • ZPP-zertifiziert.

  • 8 Einheiten.

  • Online durchführbar.

Kursablauf

So läuft dein Kurs ab

meinErnährungscoach besteht aus acht Einheiten rund um das Thema Ernährung, zum Beispiel zu Nährstoffen und Ernährungsmythen. Dazu gehören ein gemeinsamer Einkauf und kurze Anleitungen für begleitende Bewegung. Der Kurs setzt auf eine langfristige Umstellung statt auf starre Diäten mit strikten Ernährungsplänen.

Umfang
8 EinheitenWissen und Anleitungen
Format
Online-SelbstlernkursAm Smartphone, Tablet oder Computer
Kursgebühr
99 €Zuschuss der Krankenkasse möglich
Zeiten und Fristen
Im AngebotFreischaltung, Bearbeitungszeit und Abschlussbedingungen siehst du vor der Buchung.
  1. Buchen und Zugang erhalten

    Du buchst deinen Kurs über mobilo.coach und erhältst Zugang zu deinem persönlichen Kursbereich.

  2. Einheiten bearbeiten und üben

    Du bearbeitest die vorgesehenen Einheiten, übst und überträgst das Gelernte in deinen Alltag.

  3. Abschließen und Bescheinigung erhalten

    Nach erfolgreichem Abschluss und erfüllten Teilnahmebedingungen erhältst du deine Teilnahmebescheinigung.

Was du mitnimmst

Veränderungen, die in deinen Alltag passen.

Entwickle mehr Sicherheit bei deinen Ernährungsentscheidungen und finde Gewohnheiten, die du langfristig beibehalten kannst.

Krankenkassen-Zuschuss

Was kann deine Krankenkasse übernehmen?

Wähle deine Krankenkasse und erhalte eine Orientierung zur möglichen Kostenübernahme.

Die Angaben beruhen auf den hinterlegten Kassendaten. Ob und in welcher Höhe du einen Zuschuss erhältst, richtet sich nach dem Kurs und den Bedingungen deiner Krankenkasse.

meinErnährungscoach ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) unter der Kurs-ID KU-ER-YKJAFE zertifiziert. Mit der Kurs-ID oder dem Kurstitel kannst du bei deiner Krankenkasse nach deinem Zuschuss fragen.

Tippe den Namen deiner Kasse ein oder wähle sie aus der Liste.

Häufige Fragen

Häufige Fragen zu meinErnährungscoach

meinErnährungscoach besteht aus acht Einheiten rund um das Thema Ernährung, zum Beispiel zu Nährstoffen und Ernährungsmythen. Dazu gehören ein gemeinsamer Einkauf und kurze Anleitungen für begleitende Bewegung. Der Kurs setzt auf eine langfristige Umstellung statt auf starre Diäten mit strikten Ernährungsplänen.

Einen Internetzugang und ein Smartphone, Tablet oder einen Computer. Für Online-Selbstlernkurse brauchst du außerdem ein persönliches Konto bei mobilo.coach. In deinem Kursbereich bearbeitest du die vorgesehenen Einheiten.

meinErnährungscoach ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) unter der Kurs-ID KU-ER-YKJAFE zertifiziert. Mit der Kurs-ID oder dem Kurstitel kannst du bei deiner Krankenkasse nach der möglichen Kostenübernahme fragen.

Die Kursgebühr beträgt 99 €. Ob und in welcher Höhe deine Krankenkasse einen Zuschuss zahlt, hängt von ihren Bedingungen ab. Der Krankenkassenrechner auf dieser Seite gibt dir eine Orientierung; verbindliche Auskunft erhältst du von deiner Krankenkasse.

Sind die Teilnahmebedingungen erfüllt und die Bescheinigung ausgestellt, kannst du sie in deinem Konto herunterladen. Der Versand per E-Mail erfolgt an eine bestätigte E-Mail-Adresse.

Nein. meinErnährungscoach ist ein Präventionskurs und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung und keine individuelle Ernährungstherapie. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt.

meinErnährungscoach

Bereit für deinen Kurs?

Buche meinErnährungscoach über mobilo.coach, bearbeite die Einheiten in deinem Kursbereich und übertrage das Gelernte Schritt für Schritt in deinen Alltag.

Die Onlinebuchung für meinErnährungscoach wird gerade an mobilo.coach angeschlossen. Bis dahin beantworten wir deine Fragen gern per E-Mail: wt@mobilo.team

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